赤ちゃんを安心させる

夜泣きの対策では、まずは赤ちゃんを安心させることをいつも心に置いておくとよいと思います。赤ちゃんが夜泣きしたら、声を優しくかけてあげて抱っこしてあげて揺らしてあげます。背中を軽くトントンと叩いてあげるのもいいでしょう。

抱っこといっても様々な方法がありますね。上下に揺らしてみたり、ママが寝てその上にうつぶせの赤ちゃんを乗せる抱っこもあります。これは赤ちゃんによってどれが一番安心するかは様々なようです。

赤ちゃんに夜泣きをされると、疲れている日などはいらいらしてしまうこともあります。しかし、かわいい赤ちゃんの夜泣きです。いらいらを抑えてとにかく赤ちゃんを安心させてあげましょう。

優しく声をかけるだけではなく、子守唄を歌ってあげるのも赤ちゃんを安心させるのに効果的でしょう。また、おっぱいやミルクをあげるのも夜泣き対策になります。

また、夜泣きした時、ママばかりが赤ちゃんの相手をするのではなく、パパにも相手をしてもらうようにします。夫婦で協力して夜泣き対策をしていくのが一番です。ママにばかり負担をかけると、ストレスがたまってしまって、うまく赤ちゃんを安心させられなくなることも考えられますよね。

特に共働きの家庭では、夫婦で協力していきましょう。パパだけが仕事をしている場合でも、主婦業は楽と思われがちですが、昼間も意外と疲れることが多いものです。夫婦でよく話し合って、タッグを組んで夜泣き対策をしていくのがベストですね。夜泣き対策を２人ですれば、夫婦の絆もさらに深まるはずです。

幼児の夜泣き対策でも、赤ちゃんの夜泣きの場合と同じように、子供を安心させることを心に置いておきましょう。

幼児の場合は、怖い夢を見て夜泣きしてしまうことも多いので、横で一緒に寝てあげたり、「大丈夫だよ」と優しく声をかけてあげればよいでしょう。